Кибардин Геннадий Михайлович Лечение: палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья | |
Информация о книге: "Лечение: палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья" Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия. Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, - дает опытный "ходок", ведущий натуролог России, Г. Кибардин. Скачать книгу Лечение: палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья автора Кибардин Геннадий Михайлович в форматах fb2, epub, pdf, txt или читать онлайн! Подробная информация о книге, отзывы, рейтинг читателей. Скачать книгу:
 | |
|
| |
| Рекомендуем также: | |